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营养蓝图:从“吃得饱”到“吃得好” 第B06版:星期一门诊 20140224...

近期,国务院办公厅正式发布《中国食物与营养发展纲要(2014-2020年)》,规划至2020年我国食物与营养发展的新蓝图。医学专家表示,目前城市居民存在营养膳食结构不合理等问...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20140224/1254... 2014-2-24

吃好营养早餐 身体活力倍添 第A08版:营养食疗 20170323期 当代...

近期,营养学专家们制定了一种评价早餐营养质量的要领。根据膳食金字塔的分类要领把食品分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类,食用了少于两类就算早餐质量差,食用了3类则...
jnsb.e23.cn/shtml/ddjkb/20170323/163... 2017-3-23

春季膳食 第B18版:食乐周刊 20140328期 济南时报

鱼的蛋白质含量高达17.3%,还含有钙、铁、脂肪、维生素D,营养物质的含量非常丰富。豆腐作为食药兼备的食品,具有益气补虚的作用,钙的含量也非常高,每100克的豆腐...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20140328/1266... 2014-3-28

秋冬进补的8大准则 第F05版:爱生活 20151016期 济南时报

1.膳食营养平衡是基础 秋季仍然要按照膳食营养平衡的原则来合理安排饮食,单纯靠某种食物是难以达到补益作用的。可以参照中国营养学会推荐的平衡膳食宝塔来按比例选择不...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20151016/1491... 2015-10-16

数九寒天换个形式吃水果 第A08版:营养饮食 20180104期 当代健康报

◎成都市第二人民医院营养科主任 李宏宇 数九寒天,既要注意驱寒润燥,也要及时补充水分、维生素及膳食纤维,新鲜水果无疑是最佳选择。鲜吃、水煮、榨汁等等,在寒冷的...
jnsb.e23.cn/shtml/ddjkb/20180104/170... 2018-1-4

看懂营养标签平衡膳食防慢病 第B05版:健康关注 20150629期 济南时报

维持营养平衡是满足人体生长发育、生理及体力活动的必要条件,是预防慢性病的关键因素。专家表示老百姓每天的膳食应该在什么时间吃,以及每次就餐该吃多少,都可以参考...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20150629/1454... 2015-6-29

湖南营养午餐被曝供的是巴掌大面包 第A01版:要闻 20121126期 济南...

计划要求,在集中连片特殊困难地区开展试点,中央财政按照每生每天3元的标准为试点地区农村义务教育阶段学生提供营养膳食补助。试点范围包括680个县(市)、约2600万在校生...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20121126/1124... 2012-11-26

食疗便秘膳食方 杜绝泻药 第B34版:健康快递 20110804期 济南时报

【御品膳食通】独到之处1、不含泻药绝无依赖,越食剂量越少,直至停服或小剂量维持;2、富含膳食纤维簇群、矿物质、蛋白质、维生素促消化清火气增碱性等营养食疗成...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20110804/8707... 2011-8-4

12320 合理膳食我帮您! 第A04版:健康视线 20170320期 人口导报

饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。不合理的饮食、营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆...
jnsb.e23.cn/shtml/rkdb/20170320/1638... 2017-3-20

济南市营养配餐技能大赛圆满举行 第T14版:读者美食节 20121029期...

随着现代生活水平的提高,人们对均衡营养、合理膳食的意识日益增强。本次大赛对宣传倡导营养健康的饮食方式起到积极的促进作用。 (本刊记者崔恩虎) 返回...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20121029/1039... 2012-10-29