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最易迷惑人的饮食误区 第B11版:新食代 20140730期 济南时报

据了解,有不少人在饮食上存在一些最易被迷惑的营养误区。 瘦肉里不含脂肪。很多人因为担心肥胖或高血脂而放弃“肥肉”选择“瘦肉”,在他们眼中,瘦肉不含脂肪,...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20140730/1323... 2020-10-10

春节家宴 好彩头好营养 第A9版:家宴 20150212期 当代健康报

营养功效:蚕豆中蛋白质含量每百克可达28克,氨基酸种类较为齐全,而且碳水化合物含量偏低,还含有大量钙、钾、镁、维生素C等。蚕豆中丰富的膳食纤维可帮助胆固醇的排出...
jnsb.e23.cn/shtml/ddjkb/20150212/140... 2015-2-12

夏季饮食,荤素菇要搭配好 第D07版:生活帮 20140704期 济南时报

陈宝斋认为,膳食合理,离不开荤素菇,需均衡搭配主食、副食、补食、助食和益食。“‘菇’实为菌类食物,如蘑菇、香菇和木耳等寄生菌类,它们的营养丰富,夏季可适量...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20140704/1312... 2014-7-4

多燥之秋应减辛增酸 第A13版:营养食疗 20160901期 当代健康报

营养平衡上看,我们要注意膳食的合理搭配,在吃肉的时候,也要适当地吃果蔬,这样才对健康有好处。 食酸过多 有损健康适当吃些酸的食物对人体健康有益,但若摄入...
jnsb.e23.cn/shtml/ddjkb/20160901/158... 2016-9-1

推进营养餐供餐模式转变确保政策善意落到实处 第A02版:立场...

企业中间“赚一道”,最终落到学生身上的“膳食补助”,也就少得可怜。 有观点认为,对于贫困地区学生而言,营养餐还是要先确保“吃饱”然后才讲究“吃好”。这貌似...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20200929/1874... 2020-9-29

降脂饮食有助于缓解抑郁症状 第A12版:饮食 20190411期 当代健康报

只需要简单改变饮食习惯,比如多吃富含膳食纤维的蔬菜和营养丰富的膳食,同时少吃快餐、少吃糖,便足以避免不健康饮食对心理造成的潜在负面影响。
jnsb.e23.cn/shtml/ddjkb/20190411/179... 2019-4-11

身高体重都超标 宝宝未必营养好 第A10版:妇幼保健 20171221期...

流言:绝大多数人关心的是孩子身高体重达不达标,如果不达标会急切地给孩子增加营养,唯恐被同龄宝宝落下。看到身高体重都超标的宝宝,会很羡慕地讨教喂养经验。超标宝宝...
jnsb.e23.cn/shtml/ddjkb/20171221/170... 2017-12-21

糖尿病日专家提醒患者合理膳食 第D06版:生活帮 20141114期 济南时报

世界防治糖尿病日。近 几天,小区里不少科普宣传栏、LED显示屏都通过各种方式向小区居民宣传合理膳食、控制血糖、远离高血糖的健康知识。
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20141114/1367... 2014-11-14

作为一个吃货,你能看懂包装食品的“说明书”吗第B10版:新食代...

营养素参考值(NRV)主要依据中国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI)而制定的(每一个营养素都有自己的RNI或AI),用于比较食品营养成分含量多少的参考标...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20151104/1497... 2015-11-4

为儿童全面身心健康保驾护航 第A08版:城事 20190531期 济南时报

儿童保健科在儿童营养领域一直处于全省先进行列,研发的儿童膳食营养分析仪,可以解决孩子的喂养困难、营养不良等问题,已在国内80余家医疗保健机构推广应用。
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20190531/1799... 2019-5-31