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养生智慧 从学会吃开始 第A01版:导读 20130829期 都市女报

“你会喝水吗”、“酸性体质是万病之源吗”、“我们凭什么减肥”、“把血压吃下去”“痛定思‘痛’治痛风”……知名医院十大营养专家用深入浅出的文字阐释营养...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20130829/1181... 2013-8-29

不适合生机饮食的人群 第A44版:连载 20120817期 都市女报

生机饮食倡导多食植物性食物,而蔬菜、水果、豆类、谷物带来的大量膳食纤维尽管是人类健康需要的营养素,适量摄入会促进胃肠道蠕动,阻碍脂肪的吸收,预防便秘。但是大量的...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20120817/3771... 2012-8-17

漱玉平民第三届保健节热度持续提升 第A22版:逗你玩 20150727期...

节的初衷,漱玉平民大药房副总经理李强称,当时漱玉定期举办并得到市民认可的有清凉花茶节、器械节,做保健节主要是为了普及全民健康意识,让大众更多的了解营养膳食补充...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20150727/1464... 2015-7-27

现在三文鱼不如从前有营养 第A10版:新闻·看点 20161012期 都市女报

当然,即便养殖三文鱼的这一营养成分显著减少,仍然比其他鱼所含的欧米茄3脂肪酸多。研究人员建议修改英国膳食指南,把每周食用1份三文鱼改为食用2份。 (欧飒)...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20161012/1596... 2016-10-12

牛奶营养不高还致癌? 第A06版:全媒体 20120816期 都市女报

女报8月15日讯 近日,网络上流传“喝牛奶可致癌”等说法。牛奶是否有害健康?牛奶的营养价值是不是被夸大了?记者就此采访了国内外有关部门的专家。
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20120816/3769... 2012-8-16

打响宝宝冬天营养战 第A14版:大食代 20141110期 都市女报

膳食营养。冬天吃海带 民间有句养生的谚语叫做 “冬吃海带不怕冷”,一方面是因为海带多糖改善了微循环,使手脚有更多血液来供暖;另一方面则是因为海带中含有丰富的碘...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20141110/1364... 2020-10-12

能量满满多吃慢性子的碳水化合物 第A16版:婚恋 20151119期 都市女报

它们能让你的饱腹感更持久。新鲜的水果和蔬菜也是低血糖负荷碳水化合物的良好来源,同时还是膳食纤维和多种营养物质的食物来源。 总的来说,新鲜水果、蔬菜、豆类、...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20151119/1502... 2020-10-13

夏季饮食注意“三多三少” 第A45版:美食 20130809期 都市女报

尤其是一些深色的果蔬,如胡萝卜、芒果、红黄番茄等,它们含有大量的胡萝卜素及植物化学物质,有助于增强免疫力,补充维生素、矿物质和膳食纤维。吃油腻食物会加重胃肠...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20130809/1171... 2013-8-9

一位青年中医师的“绝活” 第A15版:专题 20150818期 都市女报

李东在临床实践中以中医膳食营养学、传统中医忌口为基础,结合食入组过敏原检测、现代医学关于免疫耐受的理论和中国膳食营养指南,提出过敏体质患儿的“饮食管理”概念和...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20150818/1472... 2015-8-18

暖身菜让身体热起来 第19版:乐活美食 20100107期 都市女报

Tips:火锅中的蔬菜可根据自己的喜好添加,冬天可适当多吃一些香菇、木耳、冬笋,对补充膳食纤维、均衡营养有好处;土豆、红薯一类的根茎类蔬菜可以提前放进去,以保证煮熟...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20100107/2925... 2020-10-7