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迷你蔬菜值得你苦心追捧吗? 第A30版:养生 20140521期 都市女报

膳食纤维来说,体积很小的樱桃番茄含有更大比例的果皮。现在市场上出现的“迷你”型蔬菜如小茄子、小土豆和小黄瓜等是新培育的品种,其营养价值不比传统的大个的...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20140521/1289... 2020-9-29

当心“积劳成疾”十大危险信号 第A15版:美宅 20150911期 都市女报

健康膳食 大型社区食堂和有机蔬菜专供农场——溪地农园,从蔬菜种植、生产、加工到食堂餐桌,均为有机健康天然无污染,再也不必担心食品质量问题,营养膳食塑造健康体质...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20150911/1481... 2015-9-11

维生素 没事儿别乱吃 第A22版:么都有 20150511期 都市女报

误区3 补充维生素能够代替每天正常的均衡膳食:维生素与 日常三餐需要“协同作战”,如果只是大量服用1-2 种维生素,对于均衡 营养来说,作用 ...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20150511/1435... 2015-5-11

“最强大脑”吃出来 第A30版:健康·济南 20140314期 都市女报

玉米也能给大脑供给能量;胡萝卜中胡萝卜素含量高,保护眼睛;羊排比较容易消化,既含有优质蛋白质又补铁;菠菜也是营养价值相对较高的蔬菜,胡萝卜素、维生素C、膳食纤维...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20140314/1261... 2014-3-14

长期不吃主食可致失忆 第13版:健康驿站 20100810期 都市女报

“运动与膳食营养补给中,除了适量的蛋白质、脂肪和水之外,最重要就是碳水化合物的补充。”来自碳水化合物的能量为55%~65%;来自脂肪的能量为20%~30%;来自蛋白...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20100810/3144... 2020-10-6

“减肥神器”酵素就是酶 第A10版:新闻·身体 20140304期 都市女报

有些酵素制作过程中糖用得比水果还多,肯定是太甜了。另外有一些方法是通过水果榨汁来发酵的,这种酵素则是丢掉了果蔬中有益的膳食纤维。
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20140304/1257... 2014-3-4

美食当前消化道负荷工作 第A16版:健康周刊 20160224期 都市女报

肥肉、油脂和甜食,可以称之为年夜饭必不可少的风味,在某种程度上确实增添膳食的风味。但一些日常饮食比较清淡的人,节日期间放松控制,这三者吃得过多,就会引起能量...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20160224/1530... 2016-2-24

春色催人减肥急对症施治是关键 第A18版:美丽订制 20140306期 都市...

膳食纤维大量存在于蔬菜当中,每天至少要进食2种蔬菜,午餐和晚餐都应该搭配蔬菜,这样的搭配有助于我们排除毒素,也利于营养的均衡。
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20140306/1258... 2014-3-6

中医学家的不老活法 第T05版:特刊 20131127期 都市女报

参考膳食宝塔进行规划:人体需要六种营养素:碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素、水。要做到膳食平衡,种类齐全,数量充足,比例适当。 谷类食物在底层,每天吃...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20131127/1218... 2013-11-27

颐脉养生在闹市中安静滋补 第18版:消费 20111125期 都市女报

颐脉养生膳食餐厅是一家养生为主题的特色餐厅,主营各种滋补菜品,食材绿色健康,美味清新,店内环境清静典雅,紫色纱缦轻舞灵动,让你感受一份特有的放松。另外,餐厅还有...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20111125/3585... 2011-11-25