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洗澡有讲究用对方法更长寿 第A10版:新闻·帮办 20150626期 都市女报

热冷浴“先热后冷”有三大好处:用热水洗澡时,全身汗毛孔扩张,身体里面的脏东西随着汗排出体外;热水使血液通畅,促进新陈代谢,使人精神爽快;全身血管因洗热水澡而...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20150626/1453... 2015-6-26

生活百科 第10版:生活手册 20110425期 都市女报

科学洗澡能健身 洗澡既能去除皮 肤上的干屑、污垢和 细菌,又能扩张表层 血管,促进新陈代谢, 如果在洗澡的同时, 能够掌握一些科学的 ...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20110425/3405... 2011-4-25

饭后不做9件事 让你更美丽 第44版:健康 20110812期 都市女报

九、不要立刻洗澡。 因为洗澡时皮肤毛细血管扩张充血,使消化道血流相对减少,影响食物消化吸收。 那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢?食物在胃内停留时间,糖类...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20110812/3499... 2011-8-12

餐后半小时是健康关键 第A17版:加油站 20150706期 都市女报

吃完饭马上运动,容易引起消化不良,如果运动强度较大,还会引起腹痛或胃肠道疾病,对心脑血管疾病患者也有危险。因此,吃完早饭至少过半小时再去锻炼。
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20150706/1457... 2015-7-6

冬季如何洗澡皮肤不瘙痒? 第A30版:健康推荐 20140124期 都市女报

冬季如何洗澡皮肤不瘙痒? 皮肤是一个很敏感的器官,在冬季来临的日子里,皮肤的血管经常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,还有人会出现皮肤瘙痒、红肿,严重的...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20140124/1246... 2014-1-24

夏季高温病应对有妙招 第A10版:加油站 20160718期 都市女报

空调温度过低会受凉感冒。频繁进出空调房,血管猛地收缩、扩张,可能诱发心梗、脑梗等疾病。 专家提醒: 为了缓解夏季空调病带来的各种病症,建议少开空调,多开窗通风...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20160718/1573... 2016-7-18

身体哪些器官冬季伤不起 第11版:健康周刊 20111205期 都市女报

因此,有心血管疾病的人一定要注意保暖,尤其要护好头部、手部、脚部。外出时要戴手套、帽子、围巾,穿大衣,睡前用热水泡泡脚,夜间上卫生间时要穿上衣服,洗澡时先...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20111205/3592... 2011-12-5

冬天养生洗澡有讲究 第A8版:新闻·网事 20150210期 都市女报

冬季洗澡应控制在30分钟内,老人、小孩及心血管患者最多不超过20分钟。有研究表明,在42℃的水温中浸泡10分钟以上,会导致交感神经兴奋,心跳数和血压上升,心脏负担...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20150210/1404... 2015-2-10

练完瑜伽就洗澡 基本等于白练? 第A05版:新闻·真相 20140617期...

”她说,练完瑜伽后,可以在半小时左右洗一个温水澡,如果水温太烫的话,汗毛孔完全打开,会使人虚脱,“特别烫的洗澡水会使毛细血管扩张,血液重新分布到外周皮肤里的...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20140617/1301... 2014-6-17

枕芯缝“布钉”治失眠 第14版:养生 20110502期 都市女报

血液循环系统有严重障碍,特别是因脑血管问题而经常头晕的人群也不宜午睡,饱餐后血液涌向消化道,皮肤、消化道纷纷与大脑争血,此时便有发生脑血管意外的风险。所以最...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20110502/3412... 2011-5-2