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步数多不等于锻炼好 快步走锻炼六千步足矣 - 健康 - 舜网新闻

走路是最实惠的一种保健方式。日前,美国斯坦福大学研究人员以每天走路步数为指标,分析了全球46个国家和地区居民的活动水平。结果发现,中国香港地区和中国...
news.e23.cn/nvxing/2017-08-15/201708... 2017-8-15

还盯着计步器?日行万步是误区 步数是次要关键在步速 - 健康 - ...

近两年,计越来越流行,全民都掀起了一股走路大潮,每天不走一万似乎都不好意思打开微信运动功能。不知道从什么时候我们身边开始流传出这么一句话:...
news.e23.cn/nvxing/2018-03-09/201803... 2018-3-9

今天你晒步数了吗?“跑步热”背后的“冷思考” - 健康新闻 - 济南...

“今天,你晒步数了吗?”时下,健身跑步已成一种时尚,通过社交软件分享健身图片、行走步数,就成了手机控们每天的必修课。目前,“计步器”的功能大多...
health.e23.cn/content/2015-09-02/201... 2015-9-2

为排行暴走万步 微信运动不想看别人步数怎么设置? - 社会 - 舜网...

相信很多人都启用了微信运动,每天都能在里边看看自己和好友走了多少步,有时候占领了封面还会很自豪呢。
news.e23.cn/wanxiang/2018-06-05/2018... 2018-6-5

万万没想到!朋友圈喜欢晒健走步数?别动不动就走两三万步了

在微信朋友圈中,不少人喜欢晒健走步数,动不动就2万步、3万步的运动量。然而,过度健走可能造成腿部关节...
news.e23.cn/nvxing/2017-04-17/201704... 2017-4-17

每天到底走多少步最好? 答案在这里 - 健康新闻 - 济南健康 济南...

毕竟在温暖的阳光下运动是性价比最高的补钙和强身健体方式!不过骨科专家提醒,健步走如何走、走多少步都是有讲究的,运动过度或走路方式不正确,非但不能...
health.e23.cn/content/2018-07-05/201... 2018-7-5

企业考核员工步数,不应粗暴罚款 第A02版:立场 20181130期 济南时报

“上个月没有完成步数任务,差了10000多步被扣了100多块,好心痛啊!”对于小C而言,每天步数刷榜的意义不在于攀比和虚荣心,而是真真实实的现金。“我们公司为了...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20181130/1768... 2018-11-30

5款计步APP同时开启,数据大不同 第B02版:真相 20150706期 济南时报

实验二5款软件测得步数各不相同 记者分别开启下载了5款健身运动计步软件,乐动力、动动、咕咚、私生活以及春雨计步器,并进行走步运动,结果5分钟过后,计...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20150706/1457... 2015-7-6

计步器怎么知道我们走了多少步?谜底揭晓-崩没根儿-济南..._济南社区

如今,每个人都非常关注健康。不管是出门佩戴手环、计步器,还是拿手机,记录自己行走的步数,已经是很多人的生活习惯了。可是,计步器到底是怎么工作的?它是怎么知道我们...
bbs.e23.cn/thread-181289801-1...html 2018-11-28

实在是太拼了!女子为“拼步数” 险被截肢-崩没根儿-济..._济南社区

45岁的南京杨女士患有糖尿病,“计步健身”流行起来之后,杨女士热情加入,心想又能锻炼又不落伍。谁知因为好胜心重总想争第一,双脚起了血泡也自己全挑破继续走,...
bbs.e23.cn/thread-178975596-1...html 2018-11-26