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长期吃素当心6大危害 "素食主义"的你一定看看! - 健康 - 舜网新闻

前不久,一篇“日本医学权威:吃得越清淡,老化越严重”的微信被大量转发,日本专家警告:长期的营养不足,可能降低认知机能,甚至让死亡风险倍增。
news.e23.cn/nvxing/2017-12-20/2017C2... 2017-12-20

夫妻相继得胃癌因吃的太素 揭秘长期吃素的危害 - 社会 - 舜网新闻

江西一对夫妻相继被查出胃癌,而之所以得胃癌是因为两夫妻吃的太素。吃的太素除了会导致胃癌,还有什么危害呢?长期不吃肉免疫力会下降、吃素导致生育...
news.e23.cn/content/2015-11-18/2015B... 2015-11-18

吃素5年,他竟还得了这么重的病!赶紧吃口肉…-崩没根儿-..._济南社区

包云表示,与长期饮酒造成的酒精性脂肪肝不同,营养过剩和营养不良都可能导致脂肪...如果你想做“素食达人”,不想吃荤,怎么办?给你支招! 正确吃素的方法↓↓↓ ...
bbs.e23.cn/thread-179996285-1...html 2018-11-22

素食好处多多,但需注意:光吃素食也有危害 - 美食健康 - 舜网新闻

吃素食有四大危害 微量元素缺乏症:人体必需的微量元素如锌、钙、铁等主要来自肉食。长期食素者容易发生因缺乏微量元素而引起的一些疾病。 维生素缺乏...
news.e23.cn/content/2015-04-13/20150... 2015-4-13

常吃这6种素食,给淋巴排排毒-吃遍济南-济南社区 济南论坛 舜网...

常吃这6种素食,给淋巴排排毒 去玩儿哦 泉城路实习生 1泉城路实习生 10/...帮助排毒;它的半乳糖荃酸有助于排毒,经常吃苹果的人当中,血液中胆固醇含量会...
bbs.e23.cn/thread-181224579-1...html 2018-12-1

长期素食者 日常膳食要认真对待 - 舜网

4、老年人长期吃素,可增加患胆结石的风险。 5、长期吃素,血管缺乏营养,可降低...素食人群每天得吃多少? 素食人群应保证每天摄入的食物量为:1、谷类、全谷类:全...
http://news.e23.cn/nvxing/2018-11-01/2018B0100590.html 2018-11-2

再也不相信吃素能减肥了!这样做等于慢性自杀 - 舜网

多吃些素食对健康的确是有益的,但是不少女性为了减肥,长期坚持纯素食,不仅拒绝肉类食物,甚至连主食也不吃了。其实,这种长期素食的减肥方法是错误...
http://news.e23.cn/nvxing/2016-12-28/2016C2800119.html 2016-12-28

无肉不欢!为减肥吃素30年 110斤"胖妹"脱胎换骨逆袭后差点悲剧 - ...

吃素在许多人眼里,都属于健康的饮食方式。武汉市民陈女士就为了减肥、控制体重吃了三十年的素食。不过,这种饮食方式却险些毁了她的健康。
http://news.e23.cn/quwen/2018-04-09/2018040900260.html 2018-4-9

清淡饮食≠白粥青菜 老人不吃肉会加速衰老 - 健康新闻 - 济南健康...

“吃清淡些”是如今不少人的养生信条。可实际操作中,有的宝宝的辅食长期是白粥、水煮青菜;有的老人担心患“三高”,每天固定一碗白饭两条青菜,肉类...
health.e23.cn/content/2018-11-21/201... 2018-11-21

济南素食族为“养生”请肉走开 专家:长期吃素不利健康 - 济南社会...

长期吃纯素食“矫枉过正” “吃素有好处,但长期吃素或全素就矫枉过正了。”济南市第四人民医院公共卫生科主任赵丽梅告诉记者,人体维持正常运作需要20...
news.e23.cn/jnnews/2017-03-14/201703... 2017-3-14