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养阴防燥别拔罐 第A03版:传统疗法 20160915期 当代健康报

养阴防燥别拔罐◎ 广东省中医院主任医师 林嬿钊 现在,很多人都喜欢中医养生,比如夏季很多人都喜欢通过拔罐来达到祛湿的效果,但是秋季养生并不可过多过频。一方面,...
jkb.e23.cn/shtml/ddjkb/20160915/1590... 2016-9-21

秋冬防燥秘诀:白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥 - 健康 - 舜网...

首都保健美食营养学会理事、副秘书长谷传玲建议,秋冬吃对饮食可以帮你防燥。 少量多次喝足水。秋冬湿度降低,皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分,...
news.e23.cn/nvxing/2017-11-14/2017B1... 2017-11-14

秋季养肺防燥首选威海刺参 第A16版:城事 20150903期 济南时报

秋季养肺防燥首选威海刺参海参,早在古代就被中医认为是“药食同源,阴阳双补”的名贵滋补食品。从明朝开始,海参就已成为帝王贵族享用的宫廷御膳。如今,...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20150903/1478... 2015-9-3

秋季防燥当护唇 第A06版:颐养天年 20160908期 当代健康报

秋季防燥当护唇艾灸是一种传统的保健方法,艾灸疗法以穴位为基础,运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨,以达到保健养生,防病治病的功效。神阙(肚脐)历来是...
jkb.e23.cn/shtml/ddjkb/20160908/1588... 2016-9-14

初冬养生 食疗防燥邪养阴精 第A12版:食疗养生 20141113期 当代...

还要防燥邪之气侵犯人体而耗伤肺之阴精,饮食上以滋阴润燥为宜,多喝水。 初冬养生,推荐通过食疗防燥邪养阴精。 山药百合大枣粥 取山药90克,百合40克,大枣15枚...
jkb.e23.cn/shtml/ddjkb/20141113/1366... 2014-11-19

处暑养生:注意养肺滋阴防秋燥 警惕这些病来袭 - 健康 - 舜网新闻

处暑时节防燥养生喝燕麦 处暑时节,早晚渐渐有些凉意,但白天依然炎热,这时如果人体抵抗力下降,容易导致呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,极...
news.e23.cn/nvxing/2017-08-23/201708... 2017-8-23

五种饮品帮您远离上火 - 美食健康 - 舜网新闻

嘴唇起泡、嗓子干疼、大便干燥,老百姓把这些症状称为上火。冬季,天气更加冷,要多吃一些润燥清补的食物,滋养身体、祛火。
news.e23.cn/content/2015-01-29/20150... 2018-7-6

秋季巧用食疗防秋燥 第A07版:养生保健 20160912期 人口导报

此外,芡实是一种防燥不腻的秋补佳品。分生用和炒用两种,生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。秋季滋补多喝粥 古人说,“粥饮为世间第一补人之物”...
rkb.e23.cn/shtml/rkdb/20160912/15893... 2016-9-14

初秋时节防燥养肺是关键 第A04版:疾病防治 20160908期 当代健康报

初秋时节防燥养肺是关键初秋时节,秋风起,肺燥猛,秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴,如何养肺成为大家最为关心的话题。 济南医院公共营养师认为,秋天是最容易引发肺病...
jkb.e23.cn/shtml/ddjkb/20160908/1588... 2016-9-14

风干物易“上火”!养阴润燥灭火方法大放送 - 健康 - 舜网新闻

每到冬季,风干物,经常有人因出现口腔溃疡、咽喉肿痛、大便干结等“上火”症状而去医院就诊求医,特别是在刮几天大风,空气湿度低的情况下就诊的人就...
news.e23.cn/nvxing/2017-12-13/2017C1... 2017-12-13