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8比2减肥法 按摩减肥最不可少的暴瘦减脂秘诀 - 美容护肤 - 舜网新闻

谈到减肥,大家首先想到的科学减肥方法一定是“少吃多动”。其实,按摩也是一种健康又高效的减脂手段。简单的按摩减肥手法,不仅能帮助你有效燃烧身体多余脂肪,而且还能...
news.e23.cn/nvxing/2016-08-26/201608... 2016-8-26

想健身减脂?你的体脂率可能根本就没测准 - 健康 - 舜网新闻

“高体脂率的人群首先要做的就是减脂。因为,同样重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积大大超过肌肉。可以说,减肥成功的关键,在于对体脂率的管理。”葛茜指出。
news.e23.cn/nvxing/2020-01-23/202001... 2020-1-23

大学开减脂课效果如何? 纪录保持者两学期瘦51斤 - 社会 - 舜网新闻

还记得大学里的那些花式课程吗?爬树课、恋爱课……什么?还有减脂课?同样是“甩肉”,人家不用花钱请私教,不仅免费,还能拿学分,简直就是“别人家的大学”。近日,...
news.e23.cn/shehui/2017-10-27/2017A2... 2017-10-27

中低强度锻炼比剧烈运动更减脂 第21版:乐活塑身 20110113期 都市...

中低强度锻炼比剧烈运动更减脂 为什么运动了反而体重不减轻?这是很多想通过运动减肥者的疑问。专家指出,想通过运动消耗脂肪,最好选择中低强度锻炼,但在迈开腿的同时...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20110113/3307... 2011-1-13

当场见效,减脂不反弹! 第28版:瘦身 20110519期 都市女报

当场见效,减脂不反弹! 金玉红女子美容机构最新引进的中药徒手取脂瘦身塑型专利技术,纯植物萃取精华,中药塑型消脂水,帮您享“瘦”快速塑型的神奇。这是一种不必手术...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20110519/3427... 2011-5-19

当场见效,减脂不反弹! 第28版:瘦身 20110609期 都市女报

当场见效,减脂不反弹! 金玉红女子美容机构最新引进的中药徒手取脂瘦身塑型专利技术,纯植物萃取精华,中药塑型消脂水,帮您享“瘦”快速塑型的神奇。这是一种不必手术...
dsnb.e23.cn/shtml/dsnb/20110609/3444... 2011-6-9

你被这些减脂谬论骗过吗 第A15版:丽人密码 20160218期 当代健康报

实际上,脂肪对维持人体生理功能具有重要作用,就算是减脂,我们每天也需要至少吃够0.3克/斤体重的脂肪。 3.晚上摄入碳水化合物会让你变胖...
jkb.e23.cn/shtml/ddjkb/20160218/1529... 2016-2-18

"咖啡可以减脂"靠谱吗 不运动不节食也能减? - 健康 - 舜网新闻

不知从什么时候起,刮起了一阵“咖啡可以减脂”的风。很多女生都习惯早起后先来一杯黑咖啡,想象着它让自己变得更瘦更美,也有男生喜欢在运动前后喝咖啡,期望自己...
news.e23.cn/nvxing/2020-07-16/202007... 2020-7-16

减脂又强身 在家就能做的小强度有氧运动来一套~ - 舜网

答案就是一定要在家做一些小强度的有氧运动,不但可以帮助您减掉春节期间因为暴饮暴食积攒下的脂肪,同时还可以增强自身免疫力。还等什么?快跟着视频一起动起来吧~...
http://news.e23.cn/shandong/2020-02-01/2020020100059.html 2020-2-1