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立秋后怎样养生才有“洪荒之力”?看过来! - 健康新闻 - 济南健康 ...

秋过后,阳气渐收,阴气渐长。人体生理活动也顺应自然环境的变化,机体的阳气随之内收。极易出现倦怠、乏力等不适症状,所以立秋过后应特别重视养生保健。
health.e23.cn/content/2016-08-13/201... 2016-8-13

济南周日或迎十几年来最凉立秋 但秋后小心“老虎” - 济南民生 - ...

济南进入8月以来,阵雨频繁,市区温度并不高,最高温度在30℃-31℃,立秋后,气温可能会渐渐升高。“秋后一伏热死人”,立秋前后我国大部分地区气温仍然较高。目前正...
news.e23.cn/jnnews/2016-08-06/201608... 2017-8-24

今早就立秋晚上凉飕飕 民间有习俗不能洗澡真这样吗? - 济南即时报...

俗话说:“早上立了秋,晚上凉飕飕。”8月8日迎来了二十四节气中的立秋,从这一刻起,夏季成为过去时,秋季已经到来。不过,进入立秋节气,天气并不会...
news.e23.cn/content/2011-08-08/20110... 2011-8-8

立秋养生 “清补”为要 第A07版:养生保健 20160808期 人口导报

立秋之后,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为,秋季燥气上升,易伤津液。因此,在饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、...
rkb.e23.cn/shtml/rkdb/20160808/15797... 2016-8-10

立秋养生有八忌:白天防暑早晚防寒 可多食酸味食物 - 健康 - 舜网...

立秋乃初秋之季,之后还有十余天的三伏天,白天虽炎热,可早晚已经开始感觉凉爽,而此时,人们该注意白天防暑,早晚防寒,早晚防寒尤其重要。
news.e23.cn/nvxing/2017-08-10/201708... 2017-8-10

最怕立秋+末伏 如果稍有不当要小心疾病缠身! - 健康 - 舜网新闻

俗话说“立秋处暑,热死老鼠”,别看已经立秋了,但仍在末伏,偶尔气温回升堪比盛夏,当气温超过33℃时,人体的新陈代谢会显著加快,对血液循环系统有很大影...
news.e23.cn/nvxing/2017-08-08/201708... 2017-8-8

立秋后要这么补! 润燥养肺快来看看专家意见 - 健康 - 舜网新闻

已经立秋啦,虽然白天还是很热,但气候逐渐干燥,要注意润燥、养阴、润肺。入秋之后如何润燥养肺,听听专家的意见。
news.e23.cn/nvxing/2017-08-18/201708... 2017-8-18

立秋过后吃梨最好分清生熟 生吃清热熟吃则可养阴润燥 - 健康 - ...

立秋已过,进入秋季后养生重在养肺,因为秋天的特点是燥气当令,养生的原则是“养阴防燥”。雪梨是当季水果,也是润燥的不二之选。广州中医药大学第一附...
news.e23.cn/nvxing/2017-09-13/201709... 2017-9-13

立秋后吃什么水果最养生?-养生健康-济南社区 济南论坛 舜网论坛 -

立秋后天气逐渐从炎热转为干燥,因此,这个季节润肺养生尤为重要,下面7种香甜可口的水果,可多食用! 秋梨 秋梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”,具有清热解毒、生津润...
bbs.e23.cn/thread-180012223-1...html 2017-10-19

立秋,凉飕飕?仍然“热死牛”!第A09版:柒新闻/身边 20150809期 ...

8日是“立秋”,但天气却很闷热,丝毫感觉不到一丁点儿的凉意。今年立秋是在凌晨04:01:23,属于民间说法“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”中的“早立秋”...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20150809/1469... 2015-8-9