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“冬大过年”最宜温补阳气 中医教你食补与浴足强身 - 健康 - 舜网...

所谓“冬大过年”,指的是其养生意义,冬至一阳生,“阴极之至,阳气始生”,冬至过后正是一年中温补阳气的最佳时期,建议大家从冬至开始,日常生活中就...
news.e23.cn/nvxing/2017-12-29/2017C2... 2017-12-29

男性福利!这三种养肾秘方堪称奇效 竟然不用吃任何药 - 健康 - ...

如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极...
news.e23.cn/nvxing/2017-04-22/201704... 2017-4-22

如果体内六种寒气 一个动作就搞定啦 - 健康 - 舜网新闻

手足不温是指手脚的温度比正常温度低,感觉不暖和,这往往是阳气亏虚的...还可适当吃些温补的食物,如鸡肉、羊肉、栗子、山药等。 方案 食疗养胃 ...
news.e23.cn/nvxing/2017-07-29/201707... 2017-7-29

舜网

“冬大过年”最宜温补阳气 中医教你食补与浴足强身 晚餐吃不对当心这15种疾病缠身 吃太晚会增加中风几率 搓手、晒背、暖足……冬至节气这些养生要点你知道吗?...
www.e23.cn/?uid-3287918-action-views... 2017-12-30

30岁男子肩膀不舒服 检查后发现藏了数百颗珍珠密密麻麻! - 社会 -...

手脚冰凉 温补 人民网 2017-09-12 澳洲现新品种蜘蛛似外星物 传说的神秘生物真存在吗? 澳洲现新品种蜘蛛似外星物 环球趣闻 2017-09-13 南极冰...
news.e23.cn/shehui/2017-09-13/201709... 2017-9-13

冬天是调体质最好时机 八大体质的详细的调补方看过来 - 健康 - ...

再加上平和温补的瘦猪肉100克煲汤。 适用于口干口渴、唇干咽燥、尿短尿黄的人。 8 气郁体质 如果你:经常生闷气,冬天吃完饭后常感到腹部胀气,同...
news.e23.cn/nvxing/2017-11-27/2017B2... 2017-11-27

40岁以后要注意!阳气少百病生 阳气耗尽命就没了 - 健康 - 舜网新闻

山药羊肉粥:可温补脾肾,适合饮食不能消化,大便经常浠溏,又怕冷,面色也不好,腰酸怕冷的人。 桂圆栗子粥:桂圆是补心养血的,栗子是补肾的。适合心肾...
news.e23.cn/nvxing/2017-03-13/201703... 2017-3-13

天气转凉多穿衣服也暖不起来?手脚冰凉盲目温补反受害 - 健康 - ...

人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的,于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感到身体热乎乎的,手脚也不那么凉了,...
news.e23.cn/nvxing/2017-10-14/2017A1... 2017-10-14

天气转凉手脚冰凉? 盲目温补可能会适得其反 - 健康 - 舜网新闻

人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的,于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感到身体热乎乎的,手脚也不那么凉了,有...
news.e23.cn/nvxing/2017-09-23/201709... 2017-9-23

肾气不足易生斑!女人养肾补气就靠这9招 - 健康 - 舜网新闻

温补命门,健肾纳气。 三、旋转按摩 两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟...
news.e23.cn/nvxing/2017-04-04/201704... 2017-8-24