全文搜索
标题搜索
全部时间
1小时内
1天内
1周内
1个月内
默认排序
按时间排序
为您找到相关结果5,040个

为排行暴走万步 微信运动不想看别人步数怎么设置? - 社会 - 舜网...

相信很多人都启用了微信运动,每天都能在里边看看自己和好友走了多少步,有时候占领了封面还会很自豪呢。
news.e23.cn/wanxiang/2018-06-05/2018... 2018-6-5

步数多不等于锻炼好 快步走锻炼六千步足矣 - 健康 - 舜网新闻

如果是慢步行走,包括每天零散的步行,1万步的运动量可以接受,但如果选择快步走,每天6000步足矣。 原标题:快步走六千步足矣 值班主任:李欢...
news.e23.cn/nvxing/2017-08-15/201708... 2017-8-15

锻炼身体还锻炼出毛病来了?延长膝盖寿命40年就用这一招 - 健康 - ...

膝关节寿命只有60年改变运动习惯延长40年 其实,关节的寿命是有限的。一旦关节“气数已尽”,就会引发各种关节病!关节的寿命主要是由基因决定的,一般的...
news.e23.cn/nvxing/2018-03-08/201803... 2018-3-8

运动起来,告别心情低落 第B13版:健康资讯 20180906期 济南时报

中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评主管肖震宇表示,运动是转换心情的最好方法。 据美国耶鲁大学学者发表在《柳叶刀》上的一项研究发现,一般人每个月...
jnsb.e23.cn/shtml/jnsb/20180906/1751... 2018-9-6

运动分为“有氧运动”和“无氧运动” 有什么区别 - 健康 - 舜网新闻

有氧运动是指在氧气供应充分情况下所进行的运动,即在整个运动过程中,人体吸入的氧气与需求相当或相近,达到生理上的平衡状态。有氧运动通常是指强度小...
news.e23.cn/nvxing/2018-04-28/201804... 2018-4-28

为啥常运动的人显年轻?运动是抗衰老最好的药 - 健康 - 舜网新闻

想要延缓皮肤衰老,排毒、保湿、营养这三方面缺一不可。如果毒素排不出来就容易长斑、长痤疮,保湿没做好就可能干裂,营养没跟上就会长皱纹,运动则可以...
news.e23.cn/nvxing/2016-10-22/2016A2... 2016-10-22

“暴走族”也是拼了!女子为排行暴走万步 4种情况不宜走路健身 - ...

南宁市民何女士向记者反应,她今年受朋友圈晒走路步数排行的影响,开始加入走路运动健身之列,每天走路上万步。...
news.e23.cn/redian/2018-06-04/201806... 2018-6-4

一声叹息!福建小伙打球猝死 身体不适应不进行剧烈运动 - 热点 - ...

跳绳运动后不要立刻停下来,要做一些伸展、缓和的动作,放松腿部肌肉,才算是真正结束运动。 三类人不适合跳绳...
news.e23.cn/redian/2018-08-07/201808... 2018-8-7

全国哪些省份爱运动? 咱山东人排第四 偏爱跑步 - 山东 - 舜网新闻

奥运会第二天,济南姑娘张梦雪就用洪荒之力就为中国代表队摘得首块金牌。这可不是偶然。来自淘宝天猫数据显示,山东已成为线上运动消费第四大省。数据...
news.e23.cn/shandong/2016-08-10/2016... 2016-8-10

专家告诉你如何健康走路 别动不动两三万步 - 健康 - 舜网新闻

在微信朋友圈中,不少人喜欢晒健走步数,动不动就2万步、3万步的运动量。然而,过度健走可能造成腿部关节的慢性劳损,应避免大运动量的单一方式锻炼。
news.e23.cn/nvxing/2017-04-16/201704... 2017-4-16